Kanser hastalığı vücudumuzun hastalıklarından birisidir. Bağışıklık sisteminin hastalığıdır. Yüzde 85 çevresel faktörlerin oluşturduğu, yüzde 15 genetik kodlamanın olduğu -bütün yayınlar böyle söylüyor çünkü- böyle bir rahatsızlıktır. Kanser hastalığı tedavi olduktan sonra illaki nüks edecek, tekrarlayacak diye bir kaide, bir mecburiyet yoktur. Siz durduğunuz yerde kanser olmazsınız. Bakın yüzde 85 çevresel faktörden bahsettim. Siz eğer tedavi […]
Alerjinin birçok etkileri olduğu gibi en önemli etkilerinin başında da nefes darlığı gelir. Çünkü vücudun verdiği bir cevaptır. Aynı maddeyle her karşılaştığınızda aynı yanıtı alırsınız. Bu bir göz yaşarması olabilir, burun tıkanıklığı, akıntısı olabilir, karında şişlik olabilir ama bunların yanında en önemlilerinden bir tanesi de nefes darlığıdır. Alerji eğer akciğerleri tutarsa veya ses tellerinin olduğu […]
Kanser tedavi sürecindeyseniz beslenme planınızda yer almaması gereken maddeler. Bunlar kanser hücrelerini beslediği için bunlardan uzak durmanız gerekiyor: Meyve, paketli ürünler, şeker ve gazlı içecekler, unlu mamuller, kurubaklagiller, tahıl ve tahıl yerine geçen gıdalar. Bu durumu daha rahat atlatmanıza faydası olacak besinler: Ev yapımı yoğurt / kefir, balık, fermente sebzeler, çiğ kuruyemişler. Diyetisyen Büşra Taşçı […]
Vücut yağ oranının yüksek olması sağlık açısından risklidir. Çünkü vücut yağ oranınız eğer yüksek ise kolesterol, trigliserit, LDL gibi özellikle koronerlerde problem yaratabilecek bazı moleküllerin yüksek olmasına sebep olabilir. Bunların da temel problemlerinin başında zaten damar tıkanıklığına sebep olabilecek serbest radikalleri üretmelerinden kaynaklıdır. Ayrıyeten yüksek oranda yağ demek, vücudumuzda yüksek oranda depolanabilecek ağır metal birikimi, […]
Alerji, artık çocuklarda çok sık karşımıza çıkan hastalıklardan bir tanesi. Alerjinin birçok etkisi olmakla beraber çocuklarda gelişim geriliğine de yol açabilir. Çünkü alerji hastalıkları ve alerji rahatsızlığı özellikle bağışıklık sistemini ilgilendiren ve bağışıklık sistemi kaynaklı bir hastalıktır. Etkenlerine baktığımızda sadece bir maddeye karşı bir duyarlılık olarak düşünmeyin. Alerjisi olan bir çocukta bağırsaklarında sorun vardır, beslenmesiyle […]
Huzursuz bağırsak sendromunun yarattığı sorunlardan kurtulmanın yolu fodmap diyeti yapmaktır. Fodmap diyetinde; * Meyveler ve bal; fruktoz içerdiği için * Süt ve süt ürünleri; laktoz içerdiği için * Buğday, soğan, sarımsak; fruktan içerdiği için * Kurubaklagiller; galaktan içerdiği için * Tatlandırıcılar poliol içerdiği için diyetten çıkarılır. Çünkü bu maddeler bağırsaktan su çekerler ve sindirilemezler. Bu […]
Kanser tedavisi süresince öncelikle hasta olmamaya dikkat etmeniz lazım. Kendinize iyi bakmanız lazım. Maske takarsanız çok daha iyi olur. Hastalıklı, yani gribal enfeksiyonu ya da başka bir enfeksiyon hastalığıyla hastalanmış kişilerin yanına fazla yaklaşmasanız iyi olur. Çünkü kanser hastalarının bağışıklığı hem düşüktür hem de uygulanan kemoterapi, radyoterapi gibi tedavilerde de bağışıklık biraz daha baskılanır. Yani […]
Alerji tüm vücudu ilgilendiren bir problemdir. Özellikle akciğere baktığımızda bile birçok hastalığın temelinde alerji vardır. Direkt alerjilerle ilişkisi olan hastalıkların başında astım, bronşit gelmektedir ki bu akciğerin yangısal iltihabına sebep olan ve nefes darlığına sebep olan kronik uzun süreli bir hastalıktır ve mutlaka tedavi edilmelidir. Bununla beraber bronşiolit gibi bazı hastalıklar da yine akciğerin […]
Kemoterapi aldıktan sonra doğal olarak bağışıklığınız düşüyor. İşte bağışıklığı düşürmemek için alabileceğiniz bazı destekler var ya da önlemler var. Örneğin kemoterapi sonrasında özellikle kış-bahar geçiş döneminde maskeyle dolaşabilirsiniz. Bunun yanında kalabalık yerlere girmemelisiniz. Aynı zamanda da evinizde özellikle gribal enfeksiyonu ya da solunum yolları enfeksiyonu olan kişilerle teması azaltıp maskesiz asla aralarına girmemeniz lazım. Bunların […]
Kemoterapi aldıktan sonra doğal olarak bağışıklığınız düşüyor. İşte bağışıklığı düşürmemek için alabileceğiniz bazı destekler var ya da önlemler var. Örneğin kemoterapi sonrasında özellikle kış-bahar geçiş döneminde maskeyle dolaşabilirsiniz. Bunun yanında kalabalık yerlere girmemelisiniz. Aynı zamanda da evinizde özellikle gribal enfeksiyonu ya da solunum yolları enfeksiyonu olan kişilerle teması azaltıp maskesiz asla aralarına girmemeniz lazım. Bunların […]