Vücut yağ oranının yüksek olması sağlık açısından risklidir. Çünkü vücut yağ oranınız eğer yüksek ise kolesterol, trigliserit, LDL gibi özellikle koronerlerde problem yaratabilecek bazı moleküllerin yüksek olmasına sebep olabilir. Bunların da temel problemlerinin başında zaten damar tıkanıklığına sebep olabilecek serbest radikalleri üretmelerinden kaynaklıdır. Ayrıyeten yüksek oranda yağ demek, vücudumuzda yüksek oranda depolanabilecek ağır metal birikimi, […]

Huzursuz bağırsak sendromunun yarattığı sorunlardan kurtulmanın yolu fodmap diyeti yapmaktır. Fodmap diyetinde; * Meyveler ve bal; fruktoz içerdiği için * Süt ve süt ürünleri; laktoz içerdiği için * Buğday, soğan, sarımsak; fruktan içerdiği için * Kurubaklagiller; galaktan içerdiği için * Tatlandırıcılar poliol içerdiği için diyetten çıkarılır. Çünkü bu maddeler bağırsaktan su çekerler ve sindirilemezler. Bu […]

Sigara ve alkol tedavisi beraber yapılabildiği gibi ayrı ayrı da yapılabilir. Genelde tek seans olduğu için önce sigara, arkasından beş seanslık alkol tedavisi yapılmakta. Ancak kişi kendisine hangisini önce bırakmaya hazır hissediyor ise önce onun tedavisinin yapılması daha doğru olur.

Alkolü bir anda bırakmak doğru. Çünkü bağımlılıkların hepsinde bir gün bile bir saat bile fazla devam ederse vücudunuza fazladan yüktür, toksindir, zarardır. Dolayısıyla bağımlılıklarda özellikle alkol gibi bağımlılıkta önce azaltayım, sonra azalta azalta bırakayım, sonra bitireyim gibi düşünmek doğru değil. Bir an önce bırakın. Çünkü alkolün hem bağımlılık ilişkili sıkıntıları var. Yani yoksunluk yaratıcı ve beyindeki […]

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunun alt yapısında birçok neden vardır. Sindirim sisteminde özellikle likigat dediğimiz bağırsak geçirgenliği en temel nedenlerden biridir. Bu konuda aşılar, ağır metaller, annenin hamileliğindeki sigara içimi ya da hastalıkları gibi birçok etken bu konuda suçlanmıştır. Çocuk doğduktan sonra dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu tanısı aldıktan sonra eğer çocukta beslenme değişikliği sağlanmadıktan […]

Mekanik titreşim ve kızılötesi ışınlardan yola çıkılarak geliştirilen andülasyon cihazı ve andülasyon yöntemi, tıpkı biorezonansta olduğu gibi biofiziksel prensiplere dayalı olarak bilim adamları tarafından Almanya’da geliştirilmiş destekleyici bir tedavi imkanı sunmaktadır. Temel prensibi vücuttaki sıvıların salınımıdır. Andülasyon tedavisi yalnızca belirli bir organ veya organ sistemi üzerinde değil, esasen insan vücudunun temel fonksiyonlarını iyileştirme yönünde olumlu […]