Mide bulantısının çeşitli sebepleri bulunur. Bunların başında stres, yanlış beslenme, enfeksiyon durumu mide bulantısını tetikleyebilir. Doktor kontrolünden geçtikten sonra evde diyetlerimize ekleyeceğimiz belli gıda grupları mide bulantısının hafiflemesine yardımcı olur. Bunların başında zencefil gelir. Taze zencefili bir fındık büyüklüğünde sıcak suda demlediğimizde özellikle şişkinlik semptomlarını baskılayarak mide bulantısının geçmesine yardımcı olur. Nane, limon, karanfil, tarçın […]
